《害羞心理學》掃描版[PDF]

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[害羞心理學].[美]津巴多.掃描版.pdf 49.3MB
资源简介
語言: 簡體中文 地區: 美國 圖書分類: 心理學 中文名: 害羞心理學 發行時間: 2009年10月1日 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介:
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作者簡介
津巴多,美國著名心理學家,曾任美國心理協會會長,被頒發Hilgard普通心理學終生成就獎。
斯坦福大學退休教授,以斯坦福監獄實驗和編寫大學心理學教材而著稱。此外,他還幫助PBS-TV開發了《發現心理學》系列節目。因爲出版了《心理學與生活》、《津巴多普通心理學》等受歡迎的系列教材和多媒體材料,所以他被稱爲“心理學的形象和聲音”。
斯坦福監獄實驗之後,津巴多決定尋找利用心理學幫助人們的途徑,于是他設立了害羞診所,專門治療成人和兒童的害羞。他也因此走入大衆的視野。
内容簡介
害羞是一種天生的遺傳基因,一種後天養成的性格特征,還是特定環境下的情緒反應?
害羞是一重心靈的藩籬,一個自我的囚籠,還是一絲隐秘的幸福?害羞是孩童時代的必經階段,還是可以由父母和學校幫助克服?外向和害羞真是一對矛盾體?害羞的女人真的要比男人多?害羞的我們,如何學會表達,學會愛?心理學大師津巴多教你認識害羞,克服害羞。
目錄: 導言
第一部分 害羞是什麽
第1章 理解害羞
第2章 走進害羞者的個人世界
第3章 爲什麽人們會害羞
第4章 父母、老師與害羞的孩子
第5章 害羞者和朋友、愛人
第6章 從悲傷到痛苦,再到輕微的癫狂
第二部分 如何克服害羞
第7章 重新認識你自己
第8章 坦然面對你的害羞
第9章 呵護你的自尊心
第10章 發展你的社交技能
第11章 幫助他人戰勝害羞
第12章 害羞的社會也需要治療
譯者後記
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