《成功心理學第四版——發現工作和生活的意義》掃描版[PDF]

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[成功心理學第四版——發現工作和生活的意義].丹尼斯-韋特利.掃描版.rar 105.6MB
资源简介
語言: 簡體中文 地區: 大陸 簡介:
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作者簡介
丹尼斯·韋特利(Denis Waitley)博士畢業于美國海軍學院,人類行爲學博士;是全國自尊協會的創會主席,擔任過總統職業教育理事會和國際家長協會的顧問;并當選國際著名演說家協會成員,作爲最受歡迎的一位演說家,被同行任命爲年度論壇傑出發言人;是“人的表現和潛力”領域著名的專家和發言人。韋特利博士向每個領域的領袖人物(從首席執行官到超級競技冠軍)提供咨詢。他将自己的理解和專才傳授給美國宇航員和海軍陸戰隊員;還擔任美國奧林匹克委員會運動醫學理事會的心理學主席,緻力于促進奧林匹克運動員的表現。 韋特利博士作爲《獲勝心理學》(The Psychology of Winning)的作者和解說人而廣爲人知,幫助了遍及全球數以百萬計的人們追求個人的卓越成功。他還是一些暢銷書的作者,包括《偉大的種子》(Seeds ofGreatness)、《赢家的鋒利》(The Winner’s Edge)、《成爲最好的》(Being the Best)、《精神的帝國》(Empires ofthe Mind)。
内容簡介
《成功心理學(第4版)—發現工作和生活的意義》界定了各種成功原則的心理學原理,介紹了心理學的關鍵概念,呼籲學生運用自我意識和批判的思維來考察自己的夢想、價值觀、興趣、技能、需要、認同、自尊和人際關系,并設置以個人的成功願景爲基礎的各種目标。《成功心理學(第4版)—發現工作和生活的意義》爲此設計了旨在幫助學生理解這些原理、概念并将之應用于自己生活的大量創造性的練習。
中文名: 成功心理學第四版——發現工作和生活的意義 發行時間: 2009年 資源格式: PDF 版本: 掃描版 目錄: 目錄導言
第1章 心理學與成功
導言
1.1 了解成功
什麽是成功?
理解心理學
1.2 理解你自己
你的内在自我
你和你的社會
本章複習和活動
第2章 自我意識
導言
2.1 找出你的方向
發展自我認識
确定你的夢想
深入接觸你的價值觀
2.2 發現你的強項
人格與個性
探讨你的技能和興趣
把自我意識與工作結合起來
本章複習和活動
第3章 目标和障礙
導言
3.1 設置并實現目标
你的目标是什麽?
克服障礙
3.2 控制壓力和憤怒
壓力和壓力源
應對憤怒
本章複習和活動
第4章 自尊
導言
4.1 理解自尊
自尊的力量
自我期望和自尊
4.2 學會喜歡自己
自我認可和自尊
運用積極的自言自語
批評與自尊
本章複習和活動
第5章 積極思考
導言
5.1 成爲積極思考者
積極思考與樂觀主義
采納積極的習慣
思考的類型與健康
5.2 戰勝消極思考
克服自我擊潰的态度
認清扭曲的想法
改變你的消極想法
本章複習和活動
第6章 自我約束
導言
6.1 掌控你的生活
什麽是自我約束
控制沖動
接受改變
克服壞習慣
6.2 訓練你的思維
學會批判的思考
成爲更好的決策者
本章複習和活動
第7章 自我激勵
導言
7.1 理解激勵
激勵的力量
需要與激勵
7.2 給你的激勵充電
激勵和情感
克服對失敗的恐懼
克服對成功的恐懼
設想願景
本章複習和活動
第8章 資源管理
導言
8.1 時間管理
管理你的日寸間
應對拖拉
8.2 金錢管理
金錢事關重大
管理你的财務
擴展你的資源
本章複習和活動
第9章 溝通與人際關系
導言
9.1 有效溝通
溝通概觀
非語言溝通
改善你的溝通技能
9.2 健康的關系
關系概觀
人際關系
本章複習和活動
進一步閱讀材料
詞彙表
索引
譯後記
……
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