《減肥的秘密:小娅的減肥秘籍》彩圖版[PDF]

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[減肥的秘密:小娅的減肥秘籍].小娅.全彩版.pdf 64.4MB
资源简介
語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書分類: 健康/兩性 中文名: 減肥的秘密:小娅的減肥秘籍 發行時間: 2010年10月 資源格式: PDF 版本: 彩圖版 簡介:
内容簡介:
《減肥的秘密:小娅的減肥秘籍》将以小娅的減肥曆程爲主線,将其從260斤減至150多斤期間的點點滴滴以日記的方式呈現給讀者,并且将在每篇日記後附加減肥專家的建議、評價。務必在追求本書真實性、可讀性的同時,強調其專業性、權威性和可操作性。
《減肥的秘密:小娅的減肥秘籍》最大的特點是輕松、有效、科學、健康的減肥模式,任何人都可以接受,可以預期,書中講到的減肥方法必将在我國産生轟動的效果。
作者小娅的減肥經曆得到很多媒體的關注,浙江衛視、中央10套(《講述》欄目)、重慶衛視等都做過相應報道。
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内容截圖:
目錄: 當世……今生
姐姐回重慶了
減肥的誤區
超市購物記
老朋友,終于回來了、
減肥,不減口福
需要尊重,謝謝
第一次遊泳
減肥路上好夥伴
第一次進健身房
初遇平台期
肥胖紋,說再見
登山旅第一回
暢遊也減肥
規律的生活
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