《大腦開竅手冊》掃描版[PDF]

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  • 更新时间:2013-6-12 10:15:27
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[大腦開竅手冊].(美)桑德拉.阿瑪特.掃描版.pdf 13.5MB
资源简介
語言: 簡體中文 地區: 大陸 圖書分類: 心理學 中文名: 大腦開竅手冊 發行時間: 2009年5月1日 資源格式: PDF 版本: 掃描版 簡介:
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内容簡介:
關于腦的謬論、誤解,實在多得數不清!你的腦袋會耍些什麽詭計?怎樣才能完全發揮腦力?本書完整揭露其中的奧妙,讓你重新認識你的大腦:
我們隻用了10%的腦力,還有90%的腦力未開發? 放古典音樂給寶寶聽,可以增進他們的智力?腦袋越大越聰明?左撇子比較聰明? 或許你抓破腦袋也想不到,這些說法都是大錯特錯!不過,有兩位超級好心的一流神經科學家,已經迫不及待要讓你知道:隻有對腦袋了解越多、誤解越少,才能讓你的頭腦運作得更好!
這本書不隻幫你破除謠言,還要給你解決生活難題的實用訣竅,幫助你保護大腦,開發大腦。包括:
長長久久的快樂要怎麽找?
青少年該怎麽教?
臨時抱佛腳到底有沒有效?
該怎麽做,才能常保腦袋青春不老?
翻開本書,先用科學知識補腦,幫助你更聰明、更勇敢、更成功的奧妙,都可以從你自己的腦袋裏找到!
這本書共分6部,第一部介紹人的腦袋,展示腦袋的真相,并解釋人腦如何幫助人類在世界裏求生。然後,書籍在第二部時解釋人類如何運用大腦,去看、去聽、去觸摸、去聞、以及去嘗試味道。此書的第三部展示人類的腦袋,一生中從出生到老年的變化。接著第四部檢視人們腦袋裏的情感系統,并把焦點放在這些感情如何引導人們好好過日子。之後,作者在第五部讨論人的推理能力,包括決策、智力、以及兩性在認知上的差異。而第六部則是檢視腦袋的變化狀态,包括意識、睡眠、藥物與酒精、疾病等主題。
作者簡介:
桑德拉.阿瑪特,《自然神經科學》總編輯,這份期刊在神經科學領域有舉足輕重的地位。她是約翰霍普金斯大學生物物理學士,羅徹斯特大學神經科學博士。她也在20所大學授課,參加過在10個國家舉行的40多場科學會議。
目錄: 小測試 你對大腦的了解有多少?
開場白 用你的頭腦,弄懂你的腦袋,讓你頭腦更厲害
01 你對大腦的誤解有多少?
第1章 你的腦袋愛撒謊
但它會把你需要的告訴你
你知道嗎:下棋難嗎?看照片更難!
你知道嗎:左腦很愛诠釋,右腦實事求是
大錯特錯:我們隻用了10%的腦力
第2章 給腦袋一記重擊!
好萊塢的“神經脫線”故事
你知道嗎:哪些電影對腦部疾病的描述不正确?
你知道嗎:腦袋受了傷,人就會變樣
你知道嗎:大數學家是分裂症患者
你知道嗎:如何才能洗去痛苦的記憶?
第3章 不可思議的思考中心
來一趟腦袋各部門的參觀之旅
你知道嗎:你的腦袋每天用掉2根香蕉的能量
你知道嗎:青蛙的心跳讓神經科學家得到諾貝爾獎
你知道嗎:用什麽比喻腦袋最貼切?絕不是計算機!
第4章 生物鍾挂在哪裏?
有人一天23小時,有人一天25小時
你知道嗎:早起的公雞和夜貓子都是天生注定
實用訣竅:克服時差,幫你的腦袋曬一些午後陽光
實用訣竅:小心,别讓時差傷害你的腦!
第5章 減肥爲什麽這麽難?
腦袋說:多長點肉,才能活命!
知道嗎:少吃一些,多活幾年
實用訣竅:減肥忠告:多管齊下,騙過你的腦
02 感官世界
第6章 睜開你的雙眼
視覺的故事
你知道嗎:“睜一隻眼,閉一隻眼”不是好主意
你知道嗎:有一個神經元迷上了邁克爾 ? 喬丹
大錯特錯:盲人的聽力比較好
第7章 在雞尾酒會上聽電話
聽清楚了:沒問題!
實用訣竅:如何預防聽力喪失
實用訣竅:利用人工耳改進聽力
實用訣竅:在很吵的地方講電話,怎樣才能聽得更清楚?
第8章 這是什麽氣味啊?
談談嗅覺與味覺
你知道嗎:老鼠爲何不喜歡減肥可樂?
你知道嗎:是鼻子出毛病,還是太陽讓你打噴嚏?
你知道嗎:火辣辣與透心涼,是什麽感受?
第9章 疼痛不是病,卻會要人命
痛不痛,腦袋決定
你知道嗎:爲什麽不能撓自己的癢?
實用訣竅:針灸仍具有醫療價值
實用訣竅:轉移痛——病在心髒,痛在左臂
03 你開竅,子女就會開竅
第10章 長出好腦袋
童年快樂最重要!
你知道嗎:壓力大的孩子會變成脆弱的成年人
大錯特錯:聽莫紮特能讓寶寶變聰明
第11章 學語言、學音樂,要趁早
把握敏感期
你知道嗎:學會語言的能力是不是天生的?
你知道嗎:音樂和語言一樣,越早接觸越好
第12章 老爸老媽怎麽那樣煩?
青春期叛逆有理
你知道嗎:智力與腦容量沒關系
實用訣竅:打電子遊戲,增進腦力
第13章 一目十行,過目不忘
增強學習力與記憶力
你知道嗎:爲什麽有些事情比其他事情容易學?
實用訣竅:應該臨時抱佛腳嗎?
實用訣竅:把不好的事忘了吧.
第14章 抗老化的良方
多動動,不會老
你知道嗎:記性變差,不等于得了阿爾茨海默病?
大錯特錯:出生後,腦細胞數目就不會再增加
實用訣竅:如何保護你的腦袋不變老?
第15章 你的腦容量會改變嗎?
千萬不用頭大
你知道嗎:孩子的身高智力上限,取決于父母的基因
你知道嗎:先天與後天,一樣重要
你知道嗎:我們跟猿猴差别不算太大04 感性的腦
第16章 腦袋裏的晴時多雲偶陣雨
感情用事不是壞事
你知道嗎:感情讓記憶更鮮活
你知道嗎:大腦怎樣聽懂笑話?
第17章 别再擔心過了頭
控制焦慮非難事
你知道嗎:女性更容易罹患精神創傷後心理混亂
大錯特錯:撞車那一瞬間,時間好像變慢了
實用訣竅:以毒攻毒,治療恐怖症
第18章 要幸福喲!
追求快樂有方法
你知道嗎:不同的人有不同的幸福
你知道嗎:心理學家如何計量快樂?
實用訣竅:怎樣增強你的幸福感?
第19章 性格是什麽?
不隻你有個性,烏賊也有!
你知道嗎:家畜和寵物,腦袋瓜越來越小
第20章 性、愛與配對結合
愛情讓人上瘾
你知道嗎:女性才是調情行爲的主導者
你知道嗎:性高潮時的腦部顯像
大錯特錯:男性經由學習,才變成同性戀05 理性的腦
第21章 該怎麽做決定?
學學猴子的把戲
你知道嗎:知足還是不知足?
你知道嗎:意志力能不能鍛煉?
第22章 智力是怎麽來的?
基因與環境都重要
你知道嗎:烏鴉和章魚的小腦袋瓜一點都不傻
大錯特錯:腦褶是智力的象征
實用訣竅:考試前爲自己打氣,會考得更好
第23章 有些事忘不了,有些事記不來
真是傷腦筋
你知道嗎:爲什麽你忘了車鑰匙,卻記得怎樣開車
大錯特錯:記憶像彈簧,能受壓也能恢複
實用訣竅:如何甩掉惱人的困擾
第24章 沒來由的理性
爲什麽會有自閉症?
你知道嗎:模仿,是同理心的基礎
大錯特錯:疫苗導緻孤獨症
第25章 男人來自火星,女人來自金星
兩性天生就不同
智力測驗:你的心理有多像男人?
你知道嗎:男性之間的差異大于女性
大錯特錯:女人的心情比男人多變06 大腦七十二變
第26章 我有自由意志嗎?
你沒有看到的,大腦都感覺到
你知道嗎:是我犯了罪,還是腦袋唆使我犯罪?
你知道嗎:腦部掃描能讀出你的心思嗎?
你知道嗎:我們有沒有自由意志?
第27章 睡得好,記得牢
人生入夢,往事不成空
你知道嗎:很興奮的時候也會突然睡着
你知道嗎:爲什麽打呵欠會傳染?
第28章 他們有堅定的信仰
信徒、書迷、無神論者
你知道嗎:爲什麽神或天使總是在山上“顯靈”?
第29章 當心,你可能腦中風了
突然間聽不懂話,或無法移動
實用訣竅:腦中風的警訊與處理方法
第30章 上瘾,一點也不過瘾
嗑藥、酗酒惹麻煩
你知道嗎:迷魂藥與百憂解,瞄準同一種分子
你知道嗎:抽大麻會不會引起肺癌?
你知道嗎:戒毒瘾怎麽那麽難?
實用訣竅:準媽媽不喝酒,寶寶才會壯
第31章 直搗大腦深處的療法
你的頭腦該電一電了嗎?
你知道嗎:大腦和機器也可以連接緻謝
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